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很多人都反映练胸后，肩膀疼的不行 织梦好，好织梦
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因为肩膀酸痛难忍不得不提前放弃训练
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完成一次高效的胸肌训练？ 织梦内容管理系统
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强度：大 织梦好，好织梦
专注：三角肌、胸肌。 dedecms.com
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翻译：黄展煜
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美国力量与体能协会私人体能训练师 内容来自dedecms
中国运动营养学会会员 织梦内容管理系统
北京体育大学运动人体科学专业
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