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于沛捷
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微博名：_YPJason
27岁
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身高183cm 内容来自dedecms
体重非赛季82.5，赛季68.5 dedecms.com
浙江嘉兴平湖现居宁波
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宁波大学毕业 dedecms.com
职业模特
健龄共四年半
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系统训练两年半，弯路两年 本文来自织梦
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织梦好，好织梦
和ex在香港看了《激战》之后下 本文来自织梦
定决心开始健身 dedecms.com
其实和所有人一样
刚开始健身只是
因为太瘦了想稍微得体一点 内容来自dedecms
毕业后去面试时候能精神点
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后来进了国企工作两年
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楼下正好有健身房
就坚持了下来 copyright dedecms
后来进入了模特圈
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在所有人不看好的情况下
辞去了国企工作（嘻嘻，吴龙之路哦） 织梦内容管理系统
转业健身模特 内容来自dedecms
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健身让我从120斤增到了165斤
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备赛两月 dedecms.com
明天比赛了
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今天体重68kg
织梦好，好织梦
失眠来投稿！！
吐槽一下 内容来自dedecms
商业健身房的私人教练
织梦好，好织梦
真的良莠不齐！！！
曾经也是头颈硬 本文来自织梦
国企工资全投进健身房私教课 copyright dedecms
开始女教练带 织梦内容管理系统
带了两年基本没啥质的飞跃
自己还觉得自己进步很大哈哈哈 织梦好，好织梦
后来换了现在变成合作伙伴的启蒙教练
才开始系统训练走向正轨 dedecms.com
不过因为做模特所以忽略了腿部训练
导致恶补了半年的腿 本文来自织梦
才勉强没那么失调。
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2018年开始加强了饮食
也接触了初级营养学 dedecms.com
知道了很多营养素的作用 织梦内容管理系统
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织梦好，好织梦
我有在做直播 内容来自dedecms
每天会有陌生人啊喷子啊
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键盘侠进来看直播
无论你多努力
多刻苦训练 本文来自织梦
进来的人总会挑刺 织梦内容管理系统
（不练腿啊，臂围细啊，背不行啊等等等等）
所以真的想说：
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健身就是和自己比
有进步就是成功
坚持就完事了！！
织梦好，好织梦
让键盘侠喷吧，
他们只是没有训练痕迹
躲在键盘后面的渣渣！
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人身体的废体重太多了 织梦内容管理系统
保持低的体脂增肌吧！ 内容来自dedecms
平时吃点小苦头
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减脂期备赛期就能少吃点大苦头咯！
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如果你也是健身/健美高手 本文来自织梦
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