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他叫Michael Vazquez，世界级健身模特 内容来自dedecms
他的训练方法被无数人模仿
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小编给大家带来的是他最新4周训练计划 织梦好，好织梦
完全汉化版
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第十五天：杀手级全身燃脂循环
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训练耗时：1小时左右 本文来自织梦
强度：大
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专注：全身。 本文来自织梦
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翻译：黄展煜
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美国力量与体能协会私人体能训练师 copyright dedecms
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北京体育大学运动人体科学专业 内容来自dedecms
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