如果你问世界上最狠的健身教练是什么样的?
织梦好,好织梦
可能会有很多人直说
是他
织梦好,好织梦
他可以为了给学员鼓劲 织梦好,好织梦
一巴掌把学员打的不省人事。。。
从此背上“最心狠手辣”健身教练的恶名
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但是健身界的人对他怀有发自内心的敬意! 本文来自织梦
因为,他就是传奇 dedecms.com
他叫布莱德利·马丁(Bradley Martyn),身高1.9米,体重117公斤
织梦好,好织梦
人送外号——“小力王” 内容来自dedecms
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他的传说很多很多
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比如,他的力量逆天↓
单手170公斤(375磅)的哑铃划船
他一次一只手做5个
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织梦好,好织梦
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180公斤(400磅)的坐姿跪式起身
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143公斤的负重台阶踏步起 copyright dedecms
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340公斤(755磅)的杠铃耸肩!
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这是多少健身者一辈子都无法想象的重量!
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你们再感受一下他的哑铃卧推 copyright dedecms
81公斤(180磅)一侧,他做了8个
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220公斤(495磅)的硬拉
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他一分钟做了17个! copyright dedecms
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340公斤(755磅)的皮带硬拉 本文来自织梦
杠铃弯的不成样子!
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如果说带上皮带算作弊
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那么单手220公斤(495磅)的硬拉。。。。 内容来自dedecms
无话可说,大写的服!
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单手72公斤(160磅)的弯举 织梦内容管理系统
我就问你双手能不能做到。。。
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220公斤的过肩挺
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我只在顶级职业举重运动员中见到过
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尽管他力量逆天,块头巨大 织梦好,好织梦
却灵巧异常
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他站在平衡车上做200公斤深蹲的视频 内容来自dedecms
曾经疯传国外健身朋友圈 织梦内容管理系统
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做肩部挺举也不在话下 copyright dedecms
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他的引体挺身 copyright dedecms
轻巧地完全看不出来他有近120公斤的体重
忍者训练:引体上杠
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完成得轻松写意
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健力士大赛的难度项目“抱起石球”
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也不在话下 本文来自织梦
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而在他的所有传说中 织梦好,好织梦
逆天的弹跳
让所有人都大跌眼镜 织梦好,好织梦
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他能轻松跳上
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齐脖子高的高度 织梦好,好织梦
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不论是双脚落箱 内容来自dedecms
还是单脚。。。 织梦内容管理系统
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隔着一位肌友
也能跳上一米多的箱子 copyright dedecms
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从1米2的泳池里
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直接跳上岸 copyright dedecms
也是没谁了。。。
对他来说,, 织梦好,好织梦
原地起跳扣篮就和走路一样
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没有难度
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想知道他怎么撩妹嘛? 织梦好,好织梦
不需要言语
直接男下女上。。。
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这么卧推, copyright dedecms
力量怎么能不爆棚?
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他用了10年的时间 copyright dedecms
把自己从一位青葱的正太 内容来自dedecms
练成了如今世界闻名的小力王
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成就今天威武雄壮的他 织梦内容管理系统
从不放弃的大重量训练是基础
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复合型的增强训练是关键
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这一套下来
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全身肌肉都会被完美刺激到↓
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有这一身肌肉
他也拥有着极高的情商和财商 织梦好,好织梦
他用自己身材力量的牛逼
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创造着他自己的商业帝国 织梦好,好织梦
他创造了自己专属的网站 织梦好,好织梦
教练团队 织梦内容管理系统
补剂 dedecms.com
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连大屌哥尤利西斯、奥林匹亚先生希斯 dedecms.com
这些健身界的大神
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都纷纷来找他训练 本文来自织梦
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这让他在健身界异常成功
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开起了豪车 本文来自织梦
成了100%的人生赢家
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他的学员也是硕果累累 copyright dedecms
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表面上无比光鲜的他
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靠的就是十几年的自我磨练 本文来自织梦
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挨过了那十年的蛰伏 copyright dedecms
成就了自我发展的资本 内容来自dedecms
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小力王就是他
心狠手辣
久负盛名
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力量传奇!
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最后安利一个哥们很用心做的公号:gymtube(微信公号搜:gymtube)
这个公号主要是汉化国外有用的健身视频,帮助英语不太好的健友学习健身。
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公号主编:黄展煜
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美国力量与体能协会私人体能训练师
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北京体育大学运动人体科学专业
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