内容来自dedecms
内容来自dedecms
这是发现好身材的第409篇来稿
织梦好，好织梦
投稿作者 织梦内容管理系统
何子文
本文来自织梦
微博名：扛着五十米大刀的老板
年龄：26 岁
职业：体育老师，游泳私教
健身时间：有计划 两年半时间 内容来自dedecms
内容来自dedecms
（系统健身前的状态）
织梦内容管理系统
为啥选择健身？
dedecms.com
强壮的体魄是每个男人都想拥有的， 内容来自dedecms
当我第一次进入健身房 内容来自dedecms
就被里面的运动氛围所吸引，
也想通过训练 织梦好，好织梦
得到那么有力量和美感的形体，
织梦好，好织梦
所以开始投入锻炼，， copyright dedecms
dedecms.com
从摸索请教到有老师的指导， 织梦内容管理系统
中间有放弃，有受伤， dedecms.com
但还是坚持下来到现在。
现在也算是穿衣显瘦脱衣有肉的一枚铁粉。 dedecms.com
dedecms.com
织梦内容管理系统
健身带来哪些变化？
改变是日积月累的，
健身对我们的改变 dedecms.com
从来不是一蹴而就就能拥有的， 织梦内容管理系统
我从健身得到的改变
织梦好，好织梦
第一点 dedecms.com
自信 dedecms.com
第二点 织梦内容管理系统
气质的改变，变得阳光， copyright dedecms
第三点
养成了良好的生活作息，饮食，运动习惯，
dedecms.com
并且给身边人带来正能量的影响。
织梦内容管理系统
本文来自织梦
dedecms.com
织梦内容管理系统
健身遇到的最大挑战？ 织梦好，好织梦
夏练酷暑，冬练三九 。 内容来自dedecms
克服环境带来的影响 ，
克服自己的惰性和外界的诱惑。 内容来自dedecms
工作很累的时候也给自己鼓励，
不要妥协，必须练完， 织梦内容管理系统
哪怕运动量小点也要做完。 内容来自dedecms
织梦好，好织梦
织梦内容管理系统
织梦内容管理系统
织梦好，好织梦
本文来自织梦
激励自己坚持下去的一句话
织梦内容管理系统
追求更完美的自己
内容来自dedecms
塑造最完美的形体 dedecms.com
不要放弃 本文来自织梦
再来一个
内容来自dedecms
内容来自dedecms
织梦好，好织梦
内容来自dedecms
本文来自织梦
分享时间 内容来自dedecms
6张图片告诉你腹肌怎么练！
dedecms.com
内容来自dedecms
dedecms.com
▼ dedecms.com
本文来自织梦
本文来自织梦
▼ dedecms.com
▼ 内容来自dedecms
copyright dedecms
copyright dedecms
▼
内容来自dedecms
织梦内容管理系统
内容来自dedecms
▼ dedecms.com
copyright dedecms
如果你也是健身/健美高手 内容来自dedecms
长按下方二维码
dedecms.com
给我们投稿
copyright dedecms
dedecms.com
织梦内容管理系统
— END — dedecms.com
织梦内容管理系统
合作、投稿
QQ：836823203
copyright dedecms
微信：wuxiongdibujianmei 本文来自织梦
本文来自织梦
本文来自织梦
织梦内容管理系统