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这是发现好身材的第248篇来稿
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投稿作者
王正浩
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微博昵称：王正浩健体c组 copyright dedecms
25岁
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1米75 本文来自织梦
体重赛季78公斤
扬州人
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毕业于盐城师范学院化工院 织梦好，好织梦
健龄三年
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为啥选择健身？
因为我减肥很多年
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试过各种方式都没有用 copyright dedecms
直到开始健身
再后来
我享受力量训练的快感 copyright dedecms
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健身带来的变化？
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健身给了我新的方向 织梦内容管理系统
每天都充满了活力
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人有了目标就有了动力
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织梦好，好织梦
织梦好，好织梦
健身遇到的困难？
刚刚开始健身减肥的时候
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家里人是支持的 内容来自dedecms
那时候我228斤
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体脂肪最少百分之四十 织梦内容管理系统
减到156以后
织梦好，好织梦
就开始反对我继续锻炼了 copyright dedecms
因为他们觉得这就够了 dedecms.com
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最初的训练场所是学校的小铁馆
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充其量只是几块二手器械 织梦好，好织梦
堆放在学校体育馆负一楼 织梦内容管理系统
然后用块塑料布围了起来 dedecms.com
也没有什么条件做饮食 内容来自dedecms
主要原因是不懂
只能自己凭感觉去做 织梦好，好织梦
比如少吃碳水多吃蛋白质
学校食堂的饭菜过一遍水再吃
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（天津全国赛前16天时的状态——编者注）
织梦好，好织梦
对健身新手的建议 内容来自dedecms
对于训练，注意发力，宁轻勿假
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如果你也是健身/健美高手
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