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这是发现好身材的第248篇来稿
织梦好，好织梦
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王正浩 copyright dedecms
微博昵称：王正浩健体c组
25岁 copyright dedecms
1米75
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体重赛季78公斤
扬州人 织梦好，好织梦
毕业于盐城师范学院化工院 织梦内容管理系统
健龄三年 copyright dedecms
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织梦好，好织梦
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为啥选择健身？ dedecms.com
因为我减肥很多年
试过各种方式都没有用
直到开始健身 本文来自织梦
再后来
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我享受力量训练的快感 内容来自dedecms
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健身带来的变化？ 内容来自dedecms
健身给了我新的方向 内容来自dedecms
每天都充满了活力 dedecms.com
人有了目标就有了动力
织梦好，好织梦
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健身遇到的困难？
织梦好，好织梦
刚刚开始健身减肥的时候 织梦内容管理系统
家里人是支持的 织梦好，好织梦
那时候我228斤
体脂肪最少百分之四十 本文来自织梦
减到156以后 dedecms.com
就开始反对我继续锻炼了
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因为他们觉得这就够了
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织梦好，好织梦
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最初的训练场所是学校的小铁馆
充其量只是几块二手器械
堆放在学校体育馆负一楼
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然后用块塑料布围了起来
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也没有什么条件做饮食 copyright dedecms
主要原因是不懂
只能自己凭感觉去做
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比如少吃碳水多吃蛋白质 织梦内容管理系统
学校食堂的饭菜过一遍水再吃 copyright dedecms
织梦好，好织梦
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（天津全国赛前16天时的状态——编者注） 织梦好，好织梦
对健身新手的建议
对于训练，注意发力，宁轻勿假
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织梦好，好织梦
如果你也是健身/健美高手
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