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这是发现好身材的第431篇投稿
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投稿作者
马健
织梦好，好织梦
微博名：@村头secretary马 copyright dedecms
年龄：20（1998） 织梦好，好织梦
身高/体重：178/93（肥赛季） dedecms.com
家乡：上海
University of Sunderland（在读） 本文来自织梦
职业：在读学生 内容来自dedecms
健龄：四年 内容来自dedecms
三大项成绩： 织梦内容管理系统
卧推135公斤 织梦好，好织梦
硬拉200公斤 本文来自织梦
深蹲160公斤
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最初接触健身呢
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织梦好，好织梦
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是因为在高一那年
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加入羽毛球队 dedecms.com
觉得自己耐力很差
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于是就想在课余时间 dedecms.com
去健身房多加锻炼 织梦内容管理系统
当去了之后呢 织梦内容管理系统
发现力量训练也很有趣
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于是渐渐的就跑歪了哈哈哈
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我想最初的健身时光
大部分人应该都很讨厌练腿
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我也一样 copyright dedecms
而且饮食方面随着 内容来自dedecms
训练的时间和强度越来越大
胃口也变得比以前更好 本文来自织梦
胡吃海喝的机会更是越来越多
好在我最初的 本文来自织梦
健身好基友们互相鼓励
最终也没有继续走偏。
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织梦好，好织梦
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虽然我开始的时间 织梦好，好织梦
相对周围人来说是很早的 内容来自dedecms
但我很庆幸
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我有一个非常支持我的母亲 织梦内容管理系统
我也很爱她 内容来自dedecms
对我来说难题可能还是饮食 织梦好，好织梦
自己做的话
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刚开始稍微有些许麻烦
又想做赶紧 织梦内容管理系统
又不想那么难吃 织梦内容管理系统
对我来说挺难的 织梦内容管理系统
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我想告诉刚踏入
健身之路的兄弟姐妹们
织梦好，好织梦
基础训练才是关键 织梦内容管理系统
日常饮食与作息
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起到至关重要的作用
无论你是想增肌还是减脂
织梦好，好织梦
这条路没有捷径
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坚持在才是正道
不要觉得两三个月 dedecms.com
甚至一年都没效果
你的生活远不止健身 织梦好，好织梦
把健身当做你日常的一部分 织梦好，好织梦
一直做下去
织梦好，好织梦
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