开局先给大家看一位大叔
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织梦好，好织梦
看大叔强壮的身体
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你是不是以为他是一位 copyright dedecms
元老级专业健美运动员呢？ 本文来自织梦
但是如果我告诉你 dedecms.com
这位大叔的主业其实是一名环卫工人
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你们敢相信吗？
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这位大叔名叫夏三南
来自江苏南京，1963年出生的他 内容来自dedecms
早在90年代早期他就到无锡打工
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而不幸赶上了工人下岗潮的他 内容来自dedecms
从1997年开始就成为了一名环卫工人
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提到环卫工这个职业，
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给人的感觉就是起早贪黑， 织梦内容管理系统
工作非常辛苦劳累 copyright dedecms
而且生活待遇也不好
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从事这种工作的人大多上了年纪
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由于营养不良显得尤为瘦弱
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他们默默为城市的干净整洁 织梦内容管理系统
付出自己辛勤的劳动 织梦好，好织梦
可以说他们是城市里最不起眼的人
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要把环卫工与健身说到一起，
似乎他们的工作就是在不停的运动
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然而要把他们与肌肉男联系在一起 dedecms.com
那么常人很难想象这会是个怎样的关联
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但是夏大叔却结结实实的给我们上了一课
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当有人问他 copyright dedecms
“你每天都要工作十多个小时 本文来自织梦
哪来的时间健身？” dedecms.com
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夏大叔说： 内容来自dedecms
“只要是自己爱好的，没什么不可能。”
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有人问他
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“环卫工人的收入那么微薄
你是怎么付得起健身房费用和维持生计的？”
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夏大叔说：
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“再差的健身房，有杠铃哑铃就够 内容来自dedecms
最苦的时候一个月400元工资 copyright dedecms
一月份咬牙拿出200元半年卡 织梦好，好织梦
就为了这一年能去的上健身房”
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要知道在九十年代，
不仅健身房少， copyright dedecms
去健身房锻炼可以说是高消费了。 本文来自织梦
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夏大叔为什么那么沉迷于健身呢？
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夏大叔的健身之路从38岁开始
那时他喜欢看武打片，
觉得会功夫的人身体强壮，身材也很好。
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而那时夏大叔身体很瘦弱， 织梦内容管理系统
1米75的身高，体重只有110斤，
他想通过锻炼来改变自己。 织梦好，好织梦
也是从那时起他就走上了健身的道路
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他坚持每周去健身房锻炼4-5次，
每次锻炼1个小时，
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锻炼了一个月就感觉身体有变化，
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这更加增加了大叔的健身热情。
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让他坚持下来的
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是数十年如一日不变的决心和毅力
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不论刮风下雨，
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他都能坚持到健身房去锻炼。
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多年的锻炼积累， 本文来自织梦
让大叔的身体也越来越结实强壮。 织梦好，好织梦
原来遥不可及的20公斤杠铃推举 copyright dedecms
他现在能轻松做十多个
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很多训练的重量
都完爆很多小他30岁的年轻人
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在收获满满一身肌肉后，
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大叔也希望能够得到专业评委的指点和认可，
同时也希望认识更多健身爱好者，
相互交流学习经验。
因此他开始尝试参加健身健美比赛
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以下是大叔参赛的成绩：
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2011年
参加了无锡市健美生活艺术节比赛， 本文来自织梦
获得男子元老组第三名。
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2014年， copyright dedecms
获得了第二名的好成绩。 织梦好，好织梦
在2016年，
获得江苏省健美健身锦标赛选拔赛 本文来自织梦
元老组的冠军。 织梦内容管理系统
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于是就有了我们文章开头
那个骄傲的肌肉大叔形象
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现在已经55岁的夏大叔， 本文来自织梦
依然保持着对健身的热情， 本文来自织梦
每周5次训练仍旧雷打不动
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环卫所的领导也为大叔加油鼓劲：
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“一位环卫工人，家庭收入和条件都有限，
但其对生活充满了热情，
一路坚持自己的梦想，这种精神值得赞扬， 本文来自织梦
更值得每个人学习。”
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然而在现实中，
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还有小伙伴为不健身找借口 织梦内容管理系统
比如在各个肌肉男的社交媒体下
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都会有这种评论出现 织梦好，好织梦
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夏大叔用实际行动告诉大家，
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健身练的不仅是一身肌肉，
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还有一个积极的人生态度。
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练出一身“钢筋铁骨”，
保持一颗年轻积极的心态，
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就是对自己最好的投资。 copyright dedecms
即便是在平凡的工作岗位上， copyright dedecms
也要追求自己的梦想。 织梦好，好织梦
让我们为夏大叔点！ copyright dedecms
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听说关注它，身材都变好了
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