在生活中
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人人都说年轻就是资本
35岁
这个年龄应该正是拼搏事业的年龄 dedecms.com
可是他却在这个年龄 织梦内容管理系统
做了一个影响一生的决定
从一位工人跨行学习成为一位教练 织梦内容管理系统
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他就是赛普健身基础实践导师
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——李吉宽 织梦内容管理系统
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“日子再苦，也要生活”
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李吉宽从小就是一位农村的孩子 织梦好，好织梦
家里面的父母都是地地道道的农民
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所以在李吉宽上完学以后 织梦内容管理系统
就只身一人来到北京 copyright dedecms
开始了打工挣钱的生活
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因为当时他的学历不是很高 织梦好，好织梦
可以从事的工作就非常有限
开始的只能在建筑工地工作
他的工作内容就是搬砖 织梦内容管理系统
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真实的搬砖生活 本文来自织梦
让当时李吉宽的心里充满了无奈
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但是这就是生活的残酷 织梦内容管理系统
为了生活他只能忍受
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不过在这残酷的生活中 织梦内容管理系统
李吉宽却还是一位幸运的人 dedecms.com
在北京工作几年之后
他娶了妻子，有了孩子 dedecms.com
虽然依旧是给别人在打工
但是生活还是很幸福的
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“亲身经历改变对待生活的态度” dedecms.com
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结了婚有了孩子的李吉宽 本文来自织梦
在自己的家中有了牵挂
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既然成家立业了
那一家的生活开销肯定会落在李吉宽的肩上
他离开了工资比较低的工地
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开始自己学起了一些小技术
起初李吉宽跟着别人学起了抹灰 dedecms.com
学成之后就成为了一名抹灰工 织梦内容管理系统
但是工作几年以后他认为 本文来自织梦
这样的工作仍然是不适合自己的工作 copyright dedecms
就换了另外一份水暖的工作
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这一干又是六七年
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直到后来在做玻璃幕墙的室外装修
发生了一件改变李吉宽对生活态度的事情
做室外装修就免不了要用吊篮
李吉宽就亲眼目睹了一次吊篮事故 本文来自织梦
让一位工友失去了生命
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（图片来自网络） copyright dedecms
这一次也让李吉宽重新开始思考
“这些工作不管怎么做都是一时的工作 内容来自dedecms
有没有什么能够一直从事的工作呢？” copyright dedecms
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带着这个疑惑 织梦内容管理系统
李吉宽一直在寻找新的工作
一次偶然间的看电影
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让他看见了成龙，史泰龙 本文来自织梦
从此李吉宽就羡慕上了满身肌肉的身材
就开始在网上浏览健身增肌的方法
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慢慢的找的多了，看得多了
他对健身教练这个工作
也逐渐产生了兴趣
经过网上的一系列筛选和询问 内容来自dedecms
李吉宽选择了赛普健身
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那一年他35岁
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“学习不分年龄” 织梦好，好织梦
35岁才开始健身
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对于很多人来说可能会认为是很晚了
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可对于喜欢上健身的李吉宽来说
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这个年龄还只是刚刚开始
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他会一直坚持下去 织梦内容管理系统
终于苍天不负有心人
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李吉宽经过了专业的培训 织梦好，好织梦
不仅体型强壮起来
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还懂得了系统、全面的健身知识
三个月的系统学习 织梦内容管理系统
让李吉宽从工人蜕变为一名合格的健身教练 织梦内容管理系统
这也让他彻底爱上健身 内容来自dedecms
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虽然他全身的肌肉 本文来自织梦
并没有像专业健美选手那样大
但是勇于挑战的李吉宽还是参加了健美比赛
对于像李吉宽这样的健美“新手” 内容来自dedecms
勇于迈出第一步，胜利就在向你靠近
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在采访的结束 copyright dedecms
赛普君问李吉宽老师 本文来自织梦
“从35岁开始健身到现在
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您觉得健身对于您的意义是什么？” 本文来自织梦
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老师的回答很简单
“我现在每天都很开心 织梦内容管理系统
可能这就是健身对于我的意义！”
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SPFT体适能训练模型
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是根据大众健身人群的健康状况和需求为目标 copyright dedecms
整个模型分为四层 内容来自dedecms
功能恢复性训练阶段
体态纠正性训练阶段 内容来自dedecms
体适能训练阶段 织梦内容管理系统
运动表现训练阶段 内容来自dedecms
我们通过一整套非常系统地测试及评估 copyright dedecms
来确定我们的会员的状态和运动水平 copyright dedecms
再通过SPFT体适能训练模型系统的将科学原则 织梦好，好织梦
融入到我们整个训练计划的制定和实施的过程当中 copyright dedecms
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而根据SPFT模型设计而成的六大模块教学课程
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系统性，程序化的教导学员 copyright dedecms
成为一名优秀的健身教练
所应该具备的所有知识与能力
制定了以下六项课程：PFT体适能训练认证、CT普拉提纠正性训练认证、SP运动损伤预防认证、PT功能性器械训练认证、MM会员管理认证、KB健身搏击认证。
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通过学习全新的私教CPT-8.0课程并通过考试 本文来自织梦
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CPT认证是零基础学员所要进入健身行业
应具备的最基本的技能
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